Οι επιδράσεις εξωτερικών φυσικών παραγόντων (κρύου καιρού, ανέμου, νερού) ή και συνδυασμός αυτών, κατεβάζουν, μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος σε θανατηφόρο επίπεδο. ΥΠΟΘΕΡΜΙΑ Ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός, χάνει περισσότερη θερμοκρασία από εκείνη που παράγει. Χαρακτηριστικά το κρύο νερό προκαλεί 25 φορές μεγαλύτερη υποθερμία και πιο γρήγορα από εκείνη που προκαλεί ο άνεμος, ο αέρας ίδιας χαμηλής θερμοκρασίας. Έτσι όταν ο άνθρωπος πέσει σε κρύο νερό σε 10-15΄ εμφανίζει υποθερμία.
Εδώ υπάρχει ο κανόνας των 50 .
1.Ενήλικας έχει πιθανότητες ζωής 50-50 αν κολυμπάει 50 γυάρδες σε νερό θερμοκρασίας ≈ 180 C.
Καμπύλη που δείχνει την αλλαγή – μεταβολή θερμοκρασιών του ανθρώπινου σώματος
Συνοδά συμπτώματα σε κάθε στάδιο
50 χρονών ενήλικας έχει πιθανότητες επιβίωσης 50-50 για παραμονή 50 λεπτών σε θερμοκρασία νερού ≈ 180 C.
- Τρόμος γενικευμένος – δέρμα σαν της χήνας «χήνειο δέρμα» - συμπτώματα υποθερμίας
- Κρύα ωχρά άκρα εμφανίζει το άτομο που γίνεται υποθερμικό και σύγκρυα – μουδιάσματα – δυσκολία επικοινωνίας – ομιλίας σε εξελισσόμενο στάδιο υποθερμίας.
1Αν πέσετε σε κρύο νερό πρέπει να κινηθείτε γρήγορα πριν παγώσουν τα χέρια και τα πόδια σας.
2Κρατήστε κατά το δυνατόν περισσότερη επιφάνεια του κορμιού σας έξω από το νερό.
3Χρησιμοποιείστε οτιδήποτε σας βοηθάει να κρατηθείτε στην επιφάνεια (ξύλο – μαδέρι – σωσίβιο).
4Αποφεύγετε κατά το δυνατόν τις άσκοπες κινήσεις γιατί κάθε κίνηση χρησιμοποιεί θερμότητα και προκαλείται έτσι πτώση θερμοκρασίας του σώματος
